На сайте мы используем cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете свое согласие на обработку персональных данных, собираемых посредством метрической программы Яндекс Метрика, в целях аналитики посещаемости сайта, в соответствии с политикой конфиденциальности.
Школа лыж и бега в Екатеринбурге
Школа спорта:
лыжи и бег
для взрослых любого уровня
Парк Маяковского
г.Екатеринбург
г.Екатеринбург
Регулярные тренировки круглый год, простой старт в спорт и живое спортивное сообщество. Приходите с нуля, используйте нашу экипировку и начинайте в группе своего уровня с профессиональной поддержкой тренеров.
в центре Екатеринбурга
вам не нужно тратить время на дорогу, занимайтесь в удобное для вас время
Тренируемся на свежем воздухе в парке
Вам не нужна подготовка для того, чтобы начать заниматься. Мы подберем вам группу по уровню, с учётом возраста и состояния здоровья.
Можно начать без подготовки
Занятия на свежем воздухе помогают снять напряжение после рабочего дня, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.
После работы — не в телефон, а на свежий воздух
Подготовим вас к соревнованиям и вы преодолеете свою первую серьезную дистанцию.
Можно просто заниматься для себя — или пойти дальше
Лыжи, палки, ботинки — выдаём бесплатно. Ничего покупать не нужно, приходите и занимайтесь.
Всё оборудование есть у нас
Вам не нужна подготовка для того, чтобы начать заниматься. Мы подберем вам группу по уровню, с учётом возраста и состояния здоровья.
Можно начать без подготовки
Занятия на свежем воздухе помогают снять напряжение после рабочего дня, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.
После работы — не в телефон, а на свежий воздух
Подготовим вас к соревнованиям и вы преодолеете свою первую серьезную дистанцию.
Можно просто заниматься для себя — или пойти дальше
Лыжи, палки, ботинки — выдаём бесплатно. Ничего покупать не нужно, приходите и занимайтесь.
Всё оборудование есть у нас
вам не нужно тратить время на дорогу, занимайтесь в удобное для вас время
Тренируемся на свежем воздухе в парке
под ваши цели
Выбирайте направление
и тренируйтесь
Развитие выносливости, техники бега и общей физической формы. Подходит как новичкам, так и тем, кто готовится к стартам.
Беговые тренировки
Тренировки в межсезонье для поддержания формы и улучшения техники без перерыва на лето.
Лыжероллеры
Силовые и функциональные тренировки для укрепления мышц, суставов и связок — основа безопасного прогресса.
Общая физическая подготовка
Мягкая, но эффективная нагрузка для поддержания здоровья, выносливости и активности в любом возрасте.
Скандинавская ходьба
Постановка и совершенствование техники, развитие силы и выносливости в зимний сезон.
Беговые лыжи
для любящих спорт
и приключения
Авторские путешествия
Каждый год мы организуем кемпы.Это идеальный баланс спорта, отдыха и новых знакомств. Мы создаем атмосферу, где каждый чувствует себя частью команды, ставит личные цели и достигает новых высот.
тренировки для разного уровня подготовки – бег, беговые лыжи, лыжероллеры, трекинг, ОФП.
разбор техники — будем учиться двигаться эффективнее и увереннее.
лекции от тренеров и экспертов — питание, восстановление, стратегия тренировок.
новые знакомства и атмосфера команды — общение, поддержка, мотивация.
теплый нетворкинг — развитие в кругу сильных людей.
Что вас ждет:
формат занятий
выбирайте удобный
Весь лыжный инвентарь предоставляем бесплатно. Лыжероллеры необходимо будет приобрести самостоятельно.
Разовое посещение
1100 ₽
онлайн сопровождение
Онлайн тренировки, тренировочный план на 1 месяц в TrainingPeaks для любого уровня подготовки
6000 ₽
Весь лыжный инвентарь предоставляем бесплатно. Лыжероллеры необходимо будет приобрести самостоятельно.
от 2500 ₽
индивидуальное занятие
Весь лыжный инвентарь предоставляем бесплатно. Лыжероллеры необходимо будет приобрести самостоятельно.
от 4 000 ₽ В месЯЦ
групповые занятия
онлайн сопровождение
Онлайн тренировки, тренировочный план на 1 месяц в TrainingPeaks для любого уровня подготовки
10000 ₽
Тренировки для подготовленных с тренером, каждую неделю персональный тренировочный план в TrainingPeaks, подготовка к соревнованиям.
13000 ₽
letski pro
Наша миссия — вовлекать людей в регулярную физическую активность и делать спорт естественной частью жизни.
Через лыжи, бег и сообщество мы помогаем начать, продолжать и получать удовольствие. Не только ради медалей.
обучаем детей
и взрослых с 2017 года
Наша миссия — вовлекать людей в регулярную физическую активность и делать спорт естественной частью жизни.
Через лыжи, бег и сообщество мы помогаем начать, продолжать и получать удовольствие. Не только ради медалей.
обучаем детей
и взрослых с 2017 года
профессиональные тренеры
профессиональные
тренеры найдут
найдут подход к каждому
подход к каждому
сысолятин максим
Тренер
Раскроем потенциал в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
ситникова ульяна
Тренер
Бурменский Александр
Старший тренер
хакимзянов максим
Тренер
шестаков артем
Тренер
шмырев Александр
Тренер
Тренировки проходят
в комфортных условиях
Вам не нужно тратить время на поиск места для машины.
своя парковка
Можно погулять после тренировки или пока дети тренируются.
тренировки в парке
Все для вашего удобства — раздевалки и кофейня.
собственное здание
Что говорят о нас те,
кто уже с нами
Друзья
и единомышленники ждут вас
и единомышленники ждут вас
на частые вопросы
отвечаем
Бег, беговые лыжи, скандинавская ходьба, лыжероллеры, ОФП.Тренировки идут круглый год.
И для тех, и для других. У нас выстроена система: можно начать с нуля и постепенно втянуться, а можно прийти с опытом и расти в результате. Вы попадете в группу своего уровня.
Да. Мы готовим к дистанциям от 5 км до ультра дистанций в беге и в лыжных гонках. Для более усиленной работы есть PRO-группа с системным подходом, персональным тренировочным планом и работой на результат.
Да, у нас есть пробное занятие. Вы познакомитесь с тренером, группой, форматом и нашим подходом.
Это самый частый страх и он оправдан. Но также спешим вас успокоить, мы не даём «жёсткие тренировки с первого дня». Вы втягиваетесь в процесс постепенно, с понятной нагрузкой и контролем тренера. Специально делать предварительную подготовку чтобы прийти к нам, не нужно.
Основной формат - это групповой: это мотивация, атмосфера и поддержка. При необходимости можно подключить индивидуальные занятия под конкретную цель. А также есть возможность тренировать в онлайн формате где бы вы не находились, это когда тренер расписывает персональный тренировочный план, дает обратную связь и вносит корректировки при необходимости.
Да. Мы следим за техникой, нагрузкой и даем рекомендации по каждому участнику.
Мы совмещаем оба подхода. Можно тренироваться для себя и своего самочувствия, а можно ставить личные рекорды и участвовать в соревнованиях.
Оптимально 2–3 раза в неделю. Этого достаточно, чтобы увидеть прогресс и при этом не перегружаться. Группа PRO тренируется от 2 до 6 раз в неделю в зависимости от целей и наличия свободного времени.
Нет, мы тренируемся практически в любую погоду и в холод и в дождь, не пойдем только в камнепад)
Важно просто одеться по погоде и взять сменную сухую одежду и обувь. Если условия совсем экстремальные (сильный ливень, -30 градусов зимой), то в таком случае переносим тренировку в помещение.
Важно просто одеться по погоде и взять сменную сухую одежду и обувь. Если условия совсем экстремальные (сильный ливень, -30 градусов зимой), то в таком случае переносим тренировку в помещение.
Да, мы проводим корпоративные тренировки и спортивные программы для компаний: это про здоровье команды, энергию и сплочение.
Под каждую компанию собираем формат и задачи индивидуально.
Оставьте заявку, отправим презентацию и предложим варианты под вашу команду.
Под каждую компанию собираем формат и задачи индивидуально.
Оставьте заявку, отправим презентацию и предложим варианты под вашу команду.
можно через приложение
Записаться на тренировки
Хорошая новость: приложение LETSKI готово и доступно к скачиванию на iOS и на Android.
видеть актуальное расписание тренировок
Теперь в одном месте вы сможете:
отслеживать изменения и переносы
записываться на групповые занятия
записываться на разовые тренировки
оплачивать абонементы и разовые занятия
проверять остаток занятий по абонементу
видеть срок действия абонемента
отменять запись, если планы изменились
